おしゃれなリラックスグッズを選ぶときのポイント
まずは、失敗しないリラックスグッズ選びのコツを押さえておきましょう！
デザイン性と実用性のバランスを見極める
おしゃれなリラックスグッズを選ぶ際、見た目の美しさだけを重視してしまうと後悔することが...
「実際に使ってみたら使いにくかった」というのはよくある失敗例です。
購入前に以下をイメージしてみてください。
☑ 本当に自分が使うか
☑ どのくらいの頻度で使うか
毎日使うものなら、多少デザインよりも機能性を優先した方が満足度は高くなります。
逆に、たまに使う特別なアイテムなら、デザイン性を重視して選ぶのもよいでしょう♪
一人暮らしの部屋に置きやすいサイズ感を選ぶ
一人暮らしの部屋は限られたスペースを有効活用する必要があります。
大きすぎるアイテムは圧迫感が出てしまい、かえってリラックスできません...
コンパクトで収納しやすいものや、使わないときは飾っておけるものが理想的です！
特に注意が必要なアイテム
- マッサージグッズ
- 照明類
意外と場所を取るものが多いため、購入前にサイズを確認し、置き場所をイメージしておくことをおすすめします。
インテリアのテイストに合わせた色味を意識する
どんなに素敵なリラックスグッズでも、部屋の雰囲気と合わなければ浮いて見えてしまいます。
インテリア別のおすすめカラー
- ナチュラルテイスト → 木目調やアースカラー
- モダンテイスト → モノトーンやメタリックカラー
迷ったときは、白やベージュなどのベーシックカラーを選ぶと失敗が少なくなります。
統一感のある空間は、それだけで心を落ち着かせてくれる効果があるのです♪
【五感で選ぶ】あなたに合ったリラックスグッズの見つけ方
リラックス方法は人それぞれ違います。
自分がどの感覚で癒されるかを知っておくと、グッズ選びがスムーズになるでしょう♪
視覚で癒される｜見ているだけで心が落ち着くアイテム
美しいものを眺めているだけで、自然と心が落ち着くタイプの人がいます。
こんな人におすすめ！
- デスクワークで目が疲れている
- 部屋の雰囲気を変えたい
- インテリアにこだわりがある
間接照明のやわらかい光や、キャンドルのゆらめく炎、緑豊かな観葉植物などが該当します。
視覚から癒されるアイテムは、置いておくだけで空間を変えてくれる効果も...！
嗅覚で癒される｜香りでリラックスできるグッズ
好きな香りに包まれると、一瞬で気分転換できる経験はありませんか？
嗅覚は脳に直接働きかけるため、リラックス効果が高い感覚です。
アロマディフューザーや入浴剤など、香りを楽しむグッズは種類も豊富でしょう。
ただし香りの好みは個人差が大きいため、プレゼントで贈る際は相手の好みを事前にリサーチすることをおすすめします！
触覚で癒される｜肌触りや使い心地を楽しむアイテム
ふわふわの毛布に包まれたり、心地よいマッサージを受けたりすると、体の緊張がほぐれていきます...
こんな人に特におすすめ！
☑ 在宅ワークで座りっぱなし
☑ 立ち仕事で足が疲れる
☑ 肩こりや腰痛に悩んでいる
触覚で癒されるタイプの人には、直接肌に触れるアイテムや体をサポートするグッズが向いています。
ブランケットや枕、マッサージグッズなどがこれに当たるでしょう♪
【視覚】目で楽しむおしゃれなリラックスグッズ（5選）
ここからは具体的なアイテムをご紹介していきます♪
まずは視覚で癒されるグッズから見ていきましょう！
間接照明・ナイトライトで空間を演出
充電式LEDライト
コードレスで好きな場所に置けるLEDライトは、一人暮らしの部屋にぴったり。
調光機能付きなら、その日の気分に合わせて明るさを変えられます！
寝室のベッドサイドに置けば、就寝前の読書タイムも快適に...
丸みを帯びたフォルムのものは、インテリアとしても優秀です。
テーブルランプ
デスクやサイドテーブルに置けるコンパクトなテーブルランプは、作業灯としても使えて便利♪
北欧デザインのシンプルなものなら、どんな部屋にも馴染みます。
暖色系の光を選ぶと、リラックス効果がより高まるでしょう。
ゆらめく炎を眺めるキャンドル系アイテム
アロマキャンドル
火を灯すと香りと光を同時に楽しめるアロマキャンドルは、視覚と嗅覚のダブル効果が魅力です！
ガラス容器に入ったものなら、使い終わった後も小物入れとして活用できます。
週末のリラックスタイムに火を灯せば、特別な時間を演出できるでしょう♪
LEDキャンドル
火を使わないLEDキャンドルは、安全性が高く一人暮らしでも安心して使えます。
リモコン付きのものなら、離れた場所からオンオフできて便利です。
本物のキャンドルのようにゆらめく炎を再現したタイプもあり、視覚効果は十分...！
インテリアとしても映える観葉植物
テーブルの上に置けるサイズの観葉植物は、緑を眺めるだけで目の疲れが和らぎます。
おすすめポイント
☑ 多肉植物やエアプランツなら水やり頻度が少ない
☑ 忙しい人でも育てやすい
☑ 白い陶器の鉢に入れると清潔感が出る
置いておくだけで空気もきれいになって、一石二鳥です♪
【嗅覚】香りで癒されるリラックスグッズ（5選）
次は嗅覚に働きかけるアイテムをご紹介します！
香りの力でリラックスしたい人におすすめです♪
アロマディフューザーで部屋全体を香りで包む
超音波式アロマディフューザー
水とアロマオイルを入れるだけで、ミスト状の香りが部屋中に広がります。
便利な機能
- タイマー機能で就寝時も安心
- 自動停止機能付き
- ライト機能で間接照明としても使える
一石二鳥どころか一石三鳥のアイテムです...！
リードディフューザー
スティックを挿すだけで使えるリードディフューザーは、電気不要で手軽に香りを楽しめます♪
瓶のデザインがおしゃれなものを選べば、インテリアのアクセントに。
玄関やトイレなど、狭い空間での使用にも適しています！
アロマキャンドルで視覚と嗅覚のダブル効果
ソイワックスキャンドル
大豆由来のソイワックスを使用したキャンドルは、煤が出にくく部屋を汚しません。
☑ 燃焼時間が長い
☑ コストパフォーマンスが良好
☑ パッケージが美しい
プレゼントとしても喜ばれるでしょう♪
入浴剤・バスソルトでバスタイムを贅沢に
バスソルト
ミネラル豊富なバスソルトは、発汗を促して体を芯から温めてくれます。
香り付きのものなら、バスルーム全体がアロマ空間に変わるでしょう...
個包装タイプは、その日の気分で香りを選べて便利です！
炭酸入浴剤
シュワシュワとした感触が心地よい炭酸入浴剤は、血行促進効果も期待できます♪
タブレットタイプなら、見た目もかわいく保管しやすいでしょう。
疲れた日の夜に使うと、翌朝の体が軽く感じられます。
【体験・触覚】触れて使って癒されるリラックスグッズ（10選）
体に触れて使うアイテムは、直接的なリラックス効果を実感しやすいのが特徴です！
包まれる心地よさ｜ブランケット・ひざ掛け
マイクロファイバーブランケット
軽くて暖かいマイクロファイバー素材のブランケットは、ソファでくつろぐときの必需品♪
肌触りがなめらかで、触れているだけで癒されます...
洗濯機で丸洗いできるものなら、いつも清潔に保てるでしょう。
コットンブランケット
天然素材のコットンブランケットは、一年中使える優れもの！
シーズン別の魅力
- 夏はサラッとした肌触りが心地よい
- 冬は適度な保温性がある
シンプルな無地やボーダー柄は、どんなインテリアにも馴染みます。
ひざ掛け
デスクワーク中の冷え対策に欠かせないひざ掛けは、コンパクトで持ち運びにも便利です。
ボタン付きのものなら、肩にかけてポンチョのようにも使えます♪
落ち着いた色味を選べば、オフィスでも使いやすいでしょう。
体を支える｜枕・クッション・足枕
低反発枕
頭の形にフィットする低反発枕は、首や肩への負担を軽減してくれます。
☑ 高さ調整できるタイプがおすすめ
☑ 自分に最適な寝姿勢を見つけられる
☑ カバーが取り外して洗えるものを選ぶ
毎日使うものだから、機能性を重視しましょう！
腰当てクッション
長時間座っていると腰が痛くなる人には、腰当てクッションがおすすめです。
椅子の背もたれに取り付けるだけで、姿勢が整い疲れにくくなります。
メッシュ素材なら、夏でも蒸れずに快適でしょう♪
足枕
足を少し高くして寝ると、むくみが取れやすくなります...
カーブした形状のものは、ふくらはぎにフィットして心地よいでしょう。
カバーの色やデザインにこだわれば、寝室のインテリアとしても楽しめます！
抱き枕
抱きついて寝ると、自然とリラックスした姿勢になれる抱き枕は、一人暮らしの心強い味方です♪
ソファに置いておけば、くつろぎタイムのクッションとしても活躍。
洗えるカバー付きのものを選びましょう！
疲れをほぐす｜マッサージグッズ・ツボ押しアイテム
ハンディマッサージャー
手で持って気になる部分に当てられるハンディタイプは、使い勝手が抜群です。
- 振動の強さを調整できる
- その日の疲れ具合に合わせられる
- 充電式ならコードに邪魔されない
どこでも使えて便利...！
ネックマッサージャー
首や肩に乗せるだけで使えるネックマッサージャーは、デスクワークの疲れに効果的です♪
温熱機能付きなら、温めながらほぐせてより気持ちがよくなります。
軽量タイプは、旅行や出張にも持っていけて便利でしょう！
ツボ押しグッズ
手のひらサイズのツボ押しグッズは、仕事の合間にサッと使えます。
木製や石製など、素材にこだわったものは見た目もおしゃれです。
デスクに置いておけば、気分転換にも役立つでしょう♪
【時間帯別】毎日のルーティンに取り入れたいリラックスグッズ
一日の流れに合わせてリラックスグッズを使い分けると、より効果的です！
朝の目覚めをサポートするアイテム
光で起こす目覚まし時計
朝日を浴びるように徐々に明るくなる目覚まし時計は、自然な目覚めを促してくれます♪
音で起きるよりも体への負担が少なく、スッキリと起きられるでしょう。
間接照明としても使えるデザインのものが増えています！
アロマミスト
朝のアロマミストは、頭をシャキッとさせてくれる効果があります。
☑ 柑橘系の香りで目覚めスッキリ
☑ ミント系の香りで気分爽快
☑ 洗面所に置いて身支度中に使える
一日の始まりを爽やかにスタートできます...！
仕事の合間にリフレッシュできるコンパクトグッズ
デスク用マッサージボール
小さなマッサージボールは、デスクの引き出しに入れておけるサイズ感が魅力。
手のひらでコロコロ転がすだけで、血行が良くなり気分転換になります♪
木製のものは、触り心地も良好でしょう。
ハンドクリーム
手を洗った後にハンドクリームを塗る時間は、ちょっとした休憩になります...
好きな香りのものを選べば、塗るたびに癒されるでしょう。
パッケージがおしゃれなものは、デスクに置いても様になります！
アイマスク
短時間の仮眠を取るときに、アイマスクがあると便利です。
- 薄手のものを選ぶ
- メイクが崩れにくい
- ラベンダーの香り付きでリラックス効果アップ
ランチ後の眠気対策にも...♪
夜のリラックスタイム〜就寝前まで
アロマキャンドル
一日の終わりに火を灯すアロマキャンドルは、特別なリラックスタイムを演出してくれます。
炎を見つめているだけで、心が落ち着いてくるでしょう...
週末だけなど、使うタイミングを決めておくのもおすすめです！
ハーブティー
温かいハーブティーを飲みながらくつろぐ時間は、一日の疲れを癒してくれます♪
おすすめのハーブ
- カモミール（リラックス効果）
- ラベンダー（安眠効果）
- ペパーミント（気分転換）
おしゃれなティーカップで飲めば、気分も上がります。
読書灯
寝る前の読書タイムに最適な読書灯は、目に優しい光を提供してくれます。
クリップ式なら、本やベッドフレームに取り付けられて便利です。
充電式のものは、コードが邪魔にならず快適でしょう♪
アイピロー
温めたり冷やしたりできるアイピローは、目の疲れを取ってくれます...
ラベンダーの香り付きなら、嗅覚からもリラックス効果が得られるでしょう。
軽くて薄いものは、就寝時に邪魔になりません！
ホワイトノイズマシン
小さな音が気になって眠れない人には、ホワイトノイズマシンがおすすめです。
波の音や雨音など、自然の音を再生できるタイプもあります♪
タイマー機能があれば、寝ている間に自動で停止するため安心でしょう。
プレゼントで贈るなら｜予算別おすすめアイテム
大切な人へのプレゼント選びは、予算に合わせて考えると選びやすくなります！
気軽に贈れる1,000円〜2,000円のプチギフト
この価格帯なら、ちょっとしたお礼やお返しにちょうどよいでしょう♪
人気のアイテム
- 入浴剤のセット
- ハンドクリーム
- 小さなアロマキャンドル
消耗品なので、相手に気を使わせないのもメリットといえます...！
個包装されているものは、少しずつ使えて実用的でしょう。
パッケージがかわいいものを選ぶと、より喜ばれます♪
センスが光る3,000円前後の定番アイテム
友人や同僚への誕生日プレゼントなら、この価格帯がベストです！
☑ リードディフューザー
☑ バスソルトのギフトセット
☑ コンパクトなマッサージグッズ
実用性とデザイン性を兼ね備えたアイテムを選びましょう。
相手の好みが分からない場合は、万人受けするシンプルなデザインが無難です。
ラッピングにもこだわると、より特別感が出るでしょう...♪
特別な日に贈りたい5,000円以上のギフト
家族や親しい友人への特別なプレゼントには、少し奮発したアイテムを選んでもよいでしょう。
長く使えるおすすめアイテム
- アロマディフューザー
- ブランケット
- ネックマッサージャー
機能性の高いものを選べば、実用性も抜群といえます！
相手のライフスタイルを考えて、本当に使ってもらえるものを選ぶのがポイントです。
自分へのご褒美として選ぶときのコツ
プレゼントだけでなく、自分用に買うときの選び方も知っておきましょう♪
疲れている部位に合わせて選ぶ
自分の体と向き合って、どこが一番疲れているかを確認してください。
お悩み別おすすめアイテム
- 目が疲れている → 照明やアイマスク
- 首や肩が凝っている → マッサージグッズ
- 足のむくみが気になる → 足枕やフットマッサージャー
ピンポイントで悩みを解決できるアイテムを選ぶと、満足度が高くなります！
使用頻度を考えて投資する価値を判断する
毎日使うものなら、少し高くても品質の良いものを選ぶ価値があります...
週に一度しか使わないなら、手頃な価格のものでも十分でしょう。
使用頻度と価格のバランスを考えることが大切です♪
長く使えるものは、結果的にコストパフォーマンスが良くなります。
気分が上がるデザインを優先する
自分用に買うなら、とことん好みのデザインにこだわってもよいでしょう！
見るだけで嬉しくなるアイテムは、それだけでリラックス効果があります...
実用性よりもデザイン重視で選んでも、自分用なら問題ありません。
ただし、あまりに使いにくいものは避けた方が無難です♪
狭い部屋でも取り入れやすいリラックスグッズの工夫
一人暮らしの限られたスペースでも、工夫次第で快適に使えます！
収納場所を取らない吊り下げ・壁掛けタイプ
壁に掛けられるアイテムは、床面積を使わずに済むため便利です♪
おすすめアイテム
☑ 壁掛けのアロマディフューザー
☑ フック付きのブランケット
☑ 吊り下げ式の照明
使わないときは壁に掛けておけば、邪魔になりません。
賃貸でも使える、傷が付きにくいフックを活用しましょう...！
使わないときはインテリアになるアイテム
飾っておけるデザインのものなら、出しっぱなしにしても問題ありません。
- アロマキャンドル（置いておくだけでおしゃれ）
- リードディフューザー（香りとインテリアを兼ねる）
- 観葉植物（実用性とデザイン性を両立）
見せる収納を意識すると、部屋全体がすっきりして見えるでしょう♪
持ち運びできるコードレスタイプの魅力
コードレスのアイテムは、好きな場所に移動できるのが最大のメリットです！
充電式のマッサージグッズやLEDライトなら、ベッドでもソファでも使えます。
旅行や出張にも持っていけるため、使用シーンが広がるでしょう...
充電の持ちが良いものを選ぶと、より便利に使えます♪
プレゼントを贈る相手別の選び方
相手との関係性によって、適切なギフトは変わってきます！
友人・同僚に贈るなら｜気を使わせない価格帯と実用性
友人や同僚へのプレゼントは、2,000円〜3,000円程度が相場でしょう。
あまり高価すぎると、相手に気を使わせてしまいます...
入浴剤やハンドクリームなど、使い切れる消耗品が無難です♪
複数人でまとめて贈る場合は、少し予算を上げてもよいでしょう。
家族に贈るなら｜好みに合わせた長く使えるもの
家族へのプレゼントなら、好みを把握しやすいため選びやすくなります！
相手別のおすすめ
- 母親 → アロマディフューザー
- 父親 → マッサージグッズ
- 兄弟姉妹 → ブランケットやクッション
予算は5,000円以上でも問題ありません。
長く使ってもらえる品質の良いものを選ぶのがポイントです...♪
自分と同じ一人暮らしの女性に贈るなら｜コンパクトで場所を取らないもの
一人暮らしの友人には、収納しやすいコンパクトなアイテムが喜ばれます。
☑ 大きなマッサージクッションより、ハンディタイプのマッサージャー
☑ 多機能よりも、シンプルで使いやすいもの
☑ 相手の部屋の広さを考慮する
実用性重視で選ぶと、より喜ばれるでしょう！
おしゃれなリラックスグッズを長く愛用するために
せっかく選んだアイテムを、できるだけ長く使いたいものです♪
消耗品は定期的に買い替えるタイミングを決める
入浴剤やアロマオイルなどの消耗品は、なくなったら買い足すサイクルを決めておきましょう！
ストック管理のコツ
- 常にストックがある状態にする
- 使いたいときに使える
- まとめ買いでコストを抑える
お気に入りの香りを見つけたら、定期的に購入する習慣をつけるとよいでしょう...♪
飽きのこないシンプルなデザインを選ぶメリット
トレンドに左右されないシンプルなデザインは、長く使っても飽きません。
模様替えをしても、どんなインテリアにも馴染むでしょう！
ベーシックな色味のアイテムは、時が経っても古く感じにくいものです...
長期的な視点で選ぶと、結果的に満足度の高い買い物になります♪
よくある質問
リラックスグッズに関して、よく寄せられる質問にお答えします！
リラックスグッズは毎日使っても効果がありますか？
毎日使っても問題ありませんし、継続することで効果を実感しやすくなります♪
ただし、同じグッズばかり使っていると慣れてしまい、効果を感じにくくなることも...
いくつかのアイテムをローテーションで使うのがおすすめです。
気分に合わせて使い分けると、飽きずに続けられます！
プレゼントで避けた方がいいリラックスグッズはありますか？
香りものは好みが分かれるため、相手の好みが分からない場合は避けた方が無難です。
避けた方がよいもの
☑ 大きすぎるもの、場所を取るもの（一人暮らしの人には不向き）
☑ 体に直接触れるマッサージグッズ（人を選ぶ）
☑ 強い香りのアイテム（好みが分かれる）
迷ったら、消耗品や小さめのアイテムを選ぶと失敗が少なくなります...！
初めて買うなら何から揃えるのがおすすめですか？
まずは手軽に試せる入浴剤やアロマキャンドルから始めてみましょう♪
初心者におすすめの理由
- 価格が手頃
- 使い切れば場所を取らない
- 効果を実感しやすい
効果を実感できたら、徐々にアイテムを増やしていくとよいでしょう。
自分がどんなリラックス方法が好きかが分かってから、本格的なグッズを揃えるのが賢明です...！
